Zakończenie sezonu nordic walking w Nowym Targu

W Nowym Targu zakończył się letni sezon treningów z kijami Nordic Walking. Bezpłatne zajęcia trwały od czerwca do września i już tradycyjnie były prowadzone przez nowotarskiego instruktora Arkadiusza Marczyka.

- Tegoroczny sezon możemy uznać za niezwykle udany. Przyczyniła się do tego długo utrzymująca się słoneczna pogoda, wysoka frekwencja na zajęciach oraz przede wszystkim niepowtarzalna atmosfera spotkań. Myślę, że mieszkańcy Stolicy Podhala coraz większą wagę przykładają do dbania o własne zdrowie oraz mają rosnącą świadomość jak doskonałym narzędziem do realizacji tego celu jest Nordic Walking.  Moi kursanci sami wielokrotnie podkreślali  jak wiele korzyści daje im regularna aktywność fizyczna prowadzona pod fachowym okiem instruktora – powiedział Arkadiusz Marczyk.

Uczestnicy spacerów przez 4 miesiące spotykali się na trasach w Borze na Czerwonem oraz Borze Kombinackim. Za każdym razem pokonywali około 8 km. Każdy trening rozpoczynali i kończyli ćwiczeniami rozgrzewającymi i rozciągającymi. Podczas zajęć mogli też poznać i stopniowo doskonalić prawidłową technikę Nordic Walking.

Podobnie jak rok temu okazało się, że nie tylko doskonalenie techniki marszu czy piękno nowotarskich ścieżek przyciągało uczestników na zajęcia. Wartością dodaną do spacerów, a jednocześnie niezwykle ważną okazała się możliwość poznania nowych osób i spędzenia czasu w gronie ludzi o podobnych zainteresowaniach. Samotne spacery, lub nawet te odbywane w gronie najbliższych nie stwarzają już takiej możliwości poszerzenia kręgu znajomych. Po raz kolejny spacery z instruktorem stworzyły niepowtarzalną możliwość integracji mieszkańców Nowego Targu. – podsumowuje psycholog gabinetu „Do siebie” Ewa Kruchowska

O niepowtarzalnej atmosferze spacerów świadczy także to, że na zakończenie cyklu treningów uczestnicy spotkali się na wspólnym ognisku podczas którego dzielono się wspomnieniami z zajęć. Każdy z przybyłych otrzymał pamiątkowy certyfikat uczestnictwa w treningach.

- Cieszę się niezmiernie, że władze naszego miasta nie ustają w trosce o profilaktykę zdrowotną swoich mieszkańców. Od kilku już lat umożliwiają nam organizowanie regularnych spotkań z kijami Nordic Walking, które z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Dzięki temu  w środowisku ogólnopolskim Nowy Targ wraz ze swoją infrastrukturą ścieżek jest postrzegany jako podhalańska stolica Nordic Walking – zakończył Marczyk.

Cykl zajęć Nordic Walking finansowany był ze środków Gminy Miasto Nowy Targ.